1. Наследственность.
У детей, родители которых страдают различными аллергическими заболеваниями, вероятность развития аллергии составляет 60 — 80%, что значительно выше среднестатистических показателей. Недаром при первом же визите к врачу вас спросят: «Кто из родителей страдал или страдает аллергическими болезнями?» Сложность в том, что частенько ни у вас, ни у вашей «половинки» в детстве не было диатеза. Однако не спешите с выводами. Вспомните, проанализируйте: быть может, кто-то из вас начинает чихать и кашлять, когда цветут тополь или луговые травы? Или у одной из бабушек аллергия на солнце, на холодный ветер? Возможно, у вас в роду кто-то страдал бронхиальной астмой? Все это говорит о том, что ваша семья подвержена аллергии.
К сожалению, врачи-гинекологи, ведущие будущих мам во время беременности, не обращают особого внимания на возможность наследования ребенком аллергических заболеваний. Иначе, я уверена, молодые женщины обязательно расспросили бы всех своих родственников о возможных симптомах. Это сделало бы возможным раннюю профилактику: достаточно одной-двух консультаций аллерголога в первой половине беременности, чтобы организовать правильное питание будущей мамы (мы об этом обязательно поговорим в специальной главе).
Естественно, возникает вопрос: если мама или папа будущего ребенка являются аллергиками, обязательно ли данное заболевание будет у малыша? Конечно, нет! Но, повторю, при правильном поведении беременной женщины. Я знакома с молодой, но очень разумной женщиной, которая сама до 16 лет страдала аллергическим дерматитом, проявляющимся в очень сильной форме. Все девять месяцев, ожидая ребенка, она соблюдала строжайшую диету, занималась физическими упражнениями, много гуляла. Ее дочка — очаровательная малышка с чудесной розовой кожей, без малейших признаков диатеза.

2. Интенсивность и продолжительность ранних аллергенных контактов.
Современные дети встречаются с аллергенами гораздо раньше и чаще, чем это было еще несколько десятков лет назад. Еще до своего рождения их иммунная система ослабляется теми вредными веществами, которые попадают через плаценту матери: организм молодой женщины, буквально отравленный выхлопными газами, хлорированной водой, содержащей соли тяжелых металлов, пестициды и прочие смертоносные примеси, уже не в силах защитить будущего младенца. А если будущая мама курит сама или вынуждена вдыхать никотин, т. е. является пассивным курильщиком? Риск рождения ребенка, страдающего аллергическими заболеваниями, значительно увеличивается. Особый разговор — о раннем окончании грудного вскармливания или полном его отсутствии. В странах третьего мира, где нет такого количества детей-аллергиков, женщины кормят грудью значительно дольше, чем в развитых странах; да и наши бабушки нередко продолжали грудное вскармливание до второго года жизни малыша. К сожалению, современные младенцы не получают грудного молока уже к концу третьего месяца жизни. После этого срока лактация (выработка молока) сохраняется лишь у 10—20% женщин! Участковый педиатр назвал матерью-героиней мою подругу, которая кормила грудью своего сына до шести месяцев. А статистика неумолимо показывает: чем раньше ребенок переводится на искусственное питание, тем больше риск возникновения у малыша пищевой аллергии.

3. Хронические заболевания детей.
По данным Института социальной гигиены и организации здравоохранения им. Н. А. Семашко, частота хронических заболеваний у детей первых четырех лет жизни составляет около 12%, к 10 — 12 годам она возрастает почти до 20%. Неутешительные сами по себе, эти цифры вызывают тревогу еще и потому, что в последнее время растет число больных детей, у которых аллергизация возникла на фоне различных хронических заболеваний. Это вполне объяснимо. Хроническое заболевание любой природы — это, прежде всего, ослабленная иммунная система организма, которую болезнь подтачивает все больше и больше. Организм не в силах сопротивляться чужеродным веществам, которые поступают извне и которые выделяют возбудители болезни. У ребенка с гнойным воспалительным процессом, например, очень вероятно развитие аллергии.
Какие же моменты жизни малыша являются наиболее опасными с точки зрения возникновения аллергических заболеваний?
Прежде всего, это так называемый пренаталъный период (т. е. время от зачатия до рождения ребенка). К нашему огромному сожалению, мы не можем изменить тот генотип, который формировался веками, передавая от отцов к детям по наследству не только цвет глаз и волос, но и некоторые наследственные заболевания. По в нашей власти свести к минимуму риск развития аллергии у еще не родившегося малыша. Потомственные аллергики, как правило, знают о необходимых мерах предосторожности. Поэтому приведем лишь наиболее общие советы, подходящие буквально для всех будущих мам.
Во-первых, ожидая ребенка, следует обратить серьезное внимание на свое питание. Естественно, оно должно быть разнообразным, но некоторые продукты лучше ограничить. Не следует есть плитками шоколад и столовыми ложками мед. Килограмм апельсинов, съеденный за один прием, принесет больше вреда, чем пользы. Если ваши родные привезли с дачи целое ведро земляники — поделитесь ею с мужем и окружающими, как бы вы ни любили эту сладкую, но такую коварную ягоду. Одним словом, ваш девиз: «Умеренность и осторожность!» И пристально следите за состоянием своего организма: если у вас появились малейшие симптомы аллергических реакций, это очень тревожный сигнал!
Во-вторых, скажите твердое «нет» никотину. Если вы сами курите — найдите в себе силы расстаться с этой опасной привычкой (кстати, многие женщины говорят, что первым симптомом беременности для них явилось именно отвращение к сигаретному дыму). Если курит ваш муж, или брат, или отец — добейтесь, чтобы они не «дымили» в вашем присутствии на улице, а дома — вообще никогда, даже если вас там нет, даже у раскрытого окна.
В-третьих, постарайтесь не принимать лекарств, так как ваш ребенок вынужден принимать их вместе с вами.
В-четвертых, чаще гуляйте, по возможности — в «зеленой зоне», а не по улицам и магазинам. Конечно, идеальный вариант — вообще уехать из грязного, задымленного города на несколько месяцев, но кто себе это может позволить?
В-пятых, постарайтесь избежать токсикоза, особенно во второй половине беременности.
Токсикоз — это, по сути, самоотравление, которое происходит потому, что яды и шлаки не выводятся из организма. Как не справляются с работой почки и печень беременной женщины, так и плацента ее не ограждает малыша от отравляющих веществ. Принято считать, что токсикоз — непременный спутник беременности. Однако пропагандисты так называемой альтернативной (т. е. нетрадиционной) медицины утверждают, что одно-двухдневное голодание поможет полностью снять все симптомы токсикоза и избежать тем самыми нежелательных осложнений в течение беременности.

Второй опасный момент — это первая неделя жизни малыша. Родившись, человечек попадает в совершенно новый для него мир, наполненный не только светом, любовью и радостью, но и бактериями, микробами, микрочастицами самых различных веществ (грязь, пыльца растений, готовящаяся пища, наконец, женские духи). Переход из такой родной среды маминого животика в абсолютно чужую — огромный стресс, и от того, как хорошо начнет работать иммунная система новорожденного, зависит его здоровье на многие годы. Чем может помочь мама своему долгожданному (целых девять месяцев!) ребенку?
Конечно, самое главное — это добиться раннего прикладывания к груди. Молозиво первых часов после рождения — отличное средство для очистки кишечника малыша от мекония (первородного кала) и слизи, для подготовки всего желудочно-кишечного тракта к приему пищи.
Во-вторых, иммунную систему можно в буквальном смысле слова запустить, используя опыт наших предков, проверенный временем. Я имею в виду один из этапов обряда крещения — погружение малыша с головой в холодную воду.
В-третьих, необходимо не только ребенка приготовить к вступлению в наш мир, но и приспособить окружающий мир к появлению нового члена человеческого общества. Прежде всего, нужно провести тщательную уборку у себя дома. Естественно, вы не сделаете квартиру стерильно чистой, но от лишней пыли избавиться не помешает. Наши ковры, в том числе и настенные, — своеобразные пылесборники, поэтому тщательно вычистите их, а по возможности и уберите, хотя бы на первые пару месяцев жизни младенца. Спланируйте также и обработку вашего дома специальными средствами от тараканов — этих, увы, частых непрошеных гостей. Исследования американских ученых показывают, что продукты жизнедеятельности тараканов содержат белки, которые могут сыграть роль аллергенов для ребенка. Кроме того, несмотря на активную рекламу средств для уничтожения насекомых, утверждающую, что они абсолютно безопасны для людей, не будем рисковать и использовать их, пока малышу не исполнится хотя бы полгода. И еще одна мера предосторожности — при подозрении на возможное развитие аллергических заболеваний у новорожденного постарайтесь удалить из квартиры домашних животных. Как минимум — не пускайте собаку или кошку в комнату, где находится малыш.
Третий, пожалуй, наиболее опасный момент — переход с естественного вскармливания на искусственное и введение прикорма.